Vi har gode erfaringer med at inspirerer klubber og trænere, som gerne vil udvikle et endnu bedre træningsmiljø og derved øge tilgangen og fastholdelsen af børn og unge i klubben.
Vi gennemfører et foredrag henover 4 timer i klubben, som er delt i 2 faser:
Den første fase gennemføres sammen med børnene og de unge i klubben. Her opdager de, hvor let de kan få styr på sig selv og sine drilletanker. Foredraget er en kombination af simpel og let tilgængelig teori, kombineret med flere små praktiske øvelser.
Den anden fase er for trænerne (kan også inkludere forældrene). Her gives en teoretisk referenceramme sammen med konkrete eksempler på hvordan træningen kan planlægges og gennemføres, som en kombination af mentaltræning gennemført i den praktiske træning. Herefter udarbejdes konkrete træningspas, som inkluderer både mentaltræning (selvværdet og udvikler mental styrke) og den konkrete fysiske eller tekniske træning.
Klubben har typisk et ønske om, at udvikle tilgangen og fastholdelsen af børn og unge i klubben. Det kræver et inspirerende, legende og sundt træningsmiljø. Både med henblik på at gennemføre en træning i øjenhøjde med de unge, men lige så meget at skabe et socialt fællesskab som rummer alle.
Lad og mødes - På 4 timer giver vi klubben og trænerne viden og inspirationen om:
Mentaltræning
Dit Mentale Barometer
Dit Mentale Barometer
Nul Sygefravær konceptet