”Forebyg din stress” 3 x ½ dag med teori og praktisk stresshåndtering i forskellige konkrete og relevante arbejdssituationer.

Du øger helt sikkert din selvindsigt og kan meget bedre se hvad der ”stresser” dig samt hvordan du påvirkes af disse stressorer. Du forstår bedre dine egne begrænsninger, som du ved ”tankens kraft”, lægger på dig selv. På kursus får du mulighed for at udarbejde din egen lille stressfri handlingsplan og bliver derved mentalt stærkere på dette kursus!

Før opstart på dette kursus gennemfører vi samtaler med  udvalgte ledere og ansatte som  en del af vores forberedelser.